Egzersiz yapmak, stresi azaltmanın ve ruh halinizi iyileştirmenin harika bir yoludur. Peki,…
Bilimsel araştırmalar, mutluluk ile fiziksel aktivite arasındaki ilişkiyi her geçen gün daha…
ABD'de yapılan bir araştırma, erken gençlik döneminde ağır strese maruz kalan bireylerin,…
Oksitosine sık sık "sevgi bağı hormonu" da denir. Kendimizi güvende, sevdiğimiz, güvendiğimiz…
Prof. Dr. Andrew Weil'in, basit ve bilimsel olarak desteklenen 4-7-8 rahatlama tekniği,…
Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, kilo vermek için diyete girmenin tek başına…
Prof. Dr. Koray Ak, özellikle deprem sonrası dönemde ve günlük hayatta vatandaşların…
Nöroloji Uzmanı Uz. Dr. Oğuzhan Onultan, "Strese bağlı olarak görülen gerilim tipi…
Yeni yılda enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok hastalıktan korunmanın yollarını açıklayan Prof.…
Klinik Psikolog Gözdem Özdem Akaydın, stresin genellikle yeni, farklı, beklenmedik veya benliği…
Araştırmacılar, Kuzey İrlanda - Belfast'tan dört köpeği mercek altına aldı. Treo, Fingal,…
Bilim insanları, uzun bir süredir açık havada yürüyüşe çıkmanın zihinsel sağlığınız için…
Her ne kadar saç beyazlaması olağan bir durum olsa da pek çok…
İngiltere'de bulunan Manchester Üniversitesi’nde yürütülen bir araştırmaya göre stres, antikor üretmeyi olumsuz…
Televizyonda yayınlanan Çocuklar Duymasın dizisinde canlandırdığı “Fıs fıs İsmail” karakteriyle tanınan ünlü…
Günlük hayatta belki de en sık rastlanan sorunlardan biri yoğunluk. Neredeyse herkesin…
Vücudu bariyer gibi sararak dış etkenlere karşı koruyan cilt, yaşlanma ve genetik…
Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nde pandemi…
Sign in to your account